勇士目前的阵容看起来无懈可击JPoe但他们的替补阵容中明显还是缺WYky一个有组织能力的球员,罗斯的XbDn来可以进一步增强他们的板凳深HzmI,让库里和汤普森得到更多的休JtAB时间,这也是离冠军最近的一条m608。
调节板凳,使其与地面成30度,双手各握一只哑铃下巴、胸TjBb和腹部成一条直线并贴近凳面gyEP双臂下垂,掌心朝下胳膊伸直r9Tx慢慢抬起胳膊至胸部正前方,B6qO时双臂和身体垂直停留1秒钟,回到原位,重复这个动sFky